2020-04-22 M迈生活

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所以经期千万别吃辛辣、油炸的食品哦,因为这时肌肤的抵抗力是很差的,吃这些垃圾食品会容易导致肌肤长痘痘,所以经期饮食要清淡。敷面膜可使皮肤更柔嫩,制作起来也非常简单,将适量去皮磨成粉的杏仁和一个蛋清搅拌均匀就可以涂在脸上了,20分钟后用清水冲洗干净。希腊酸奶的品质也是十分优良的,除了传统食用方法,在希腊还有一道名叫Tzatziki的开胃菜,是用酸奶、黄瓜丝、蒜泥和橄榄油做的,健康又美味,它是美容的食疗佳品。

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